마음위로2 그저 존재하는 것 만으로도 충분해 우리는 언제부터인가**“무언가를 해야만 가치가 있다”**는 생각에 사로잡혀 살아요.더 잘해야 하고, 더 이루어야 하고,남들보다 앞서 있어야만 괜찮다고 느껴요.그런데가만히 있는 나에게도무언가 하지 않아도그저 존재하고 있는 나에게도이미 충분한 가치가 있다는 걸나이 들며 조금씩 알게 되었어요.나를 좋아해주는 사람들은내가 성공해서 좋아하는 게 아니라그냥**“그 사람이니까 좋은 것”**이잖아요.그렇다면나도 나에게 그런 존재가 되어야 하지 않을까요?무언가를 하지 않아도,오늘을 망쳤어도,아무 성과 없이 하루가 끝나도수고한 나에게 토닥 토나는 고귀하고 소중해요.그냥 나로 살아가는 것,그것만으로도충분히 잘하고 있는 중이에요. 오늘의 한 줄“그냥 있는 그대로의 나를오늘도 따뜻하게 안아줘요.” 2025. 4. 27. 삶이 힘들 때, 마음을 위로의 한 줄 이유 없는 무기력함이 몰려오는 날이 있다.잘 자고 일어났는데도 피곤하고,무언가를 시작하려 해도 손이 안 움직이고,내가 너무 작고 쓸모없는 존재처럼 느껴지는 날.그럴 때 나는,수첩에 적어둔 글귀를 꺼내 읽는다.“괜찮아.오늘의 나는그저 살아내는 것만으로도 충분해.”이 짧은 한 줄은누구도 내 마음에 닿지 못할 때나 스스로를 다독이는가장 따뜻한 손길이 되어준다.우리는 살아가며수많은 “해야만 하는 일” 속에 놓여 있다.하지만 그 모든 걸 해내지 않아도,어떤 날은그저 숨 쉬고 있는 것만으로도충분히 잘하고 있는 거다.나이가 들수록감정 표현이 서툴러지고혼자서 감당해야 할 순간이 많아진다.그런 나날 속에서짧은 글 한 줄이마음의 겨울을 녹인다.“오늘의 나,충분히 잘 견뎌줘서 고마워.”이 문장을 하루의 시작에,혹은 잠들기 .. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
